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척추측만수술한 제가 할 수 있는 운동 문의 14년전 스무살때 척추측만증이심해서 경추7개? 꼬리뼈하나 빼고 다 철심을 박았었구요 !저같은
14년전 스무살때 척추측만증이심해서 경추7개? 꼬리뼈하나 빼고 다 철심을 박았었구요 !저같은 사람도 다리찢기와 다리쭉펴고 직각으로 앉기같은 자세가 될 수있나요?몸이 굳은 것도 있겠지만 ....철심때문에도 그런 자세가애초에 안되는게 당연한건지...꼬리뼈하나로만 생활하는것과 마찬가지라 ㅜ철심때문인지 단수 몸이 굳어서인지 모르겠어요그리고 좌우어깨 둘다 라운드숄더지만 오른쪽이 더 심하게 말려들어갔어요. 이것도 혹시철심의 영향이있을까요? 어깨를펴보려하면 뭔가 영향을받는 듯이 잘 안펴지고 불편하거든요저같은 몸이 헬스장가서 하면 좋은 운동과하면 안되는 운동을 알려주세여 ㅠㅠ피티 전문가라고해서 가도...영..의심이 가서요.엉덩이 근육도 없으니 뭔가 축축처지고 다리도 짧아보이고..근육이 하나도 없어서 건강생각해서라도 이젠키워야할 것 같아요.
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