발로란트 프레임 올리는법 모니터는 싸구려 144hz이고Cpu i5 14600kf이고 gpu는 rtx 5060ti인데 발로란트 프레임이

모니터는 싸구려 144hz이고Cpu i5 14600kf이고 gpu는 rtx 5060ti인데 발로란트 프레임이 270~300정도 왔다갔다 합니다 프레임을 올리려면 모니터를 바꿔야하나요